cătălina-natalia lungu
Servicii
PSIHOTERAPIE INDIVIDUALĂ
Psihoterapia integrativă este o abordare complexă și profundă, care îmbină diferite metode terapeutice pentru a răspunde nevoilor relaționale ale fiecărei persoane. Aceasta presupune lucrul atât la nivel cognitiv, cât și corporal, emoțional și afectiv, explorând, în același timp, și aspectele inconștiente care influențează viața noastră de zi cu zi.
DEZVOLTARE PERSONALĂ
Dezvoltarea personală este un proces continuu prin care o persoană își îmbunătățește abilitățile, își crește încrederea în sine și își descoperă potențialul. Acest demers presupune autocunoaștere, gestionarea emoțiilor, îmbunătățirea relațiilor și dezvoltarea unor strategii eficiente pentru a atinge obiectivele dorite.
CONSILIERE PARENTALĂ/ PARENTING
Este mai ușor să formezi un copil decât să repari un adult.
Te simți uneori depășit de situație sau îți dorești să înțelegi mai bine nevoile copilului tău? Nu trebuie să parcurgi acest drum singur.
HIPNOZĂ CLINICĂ
Hipnoza clinică este o metodă terapeutică validată științific, utilizată pentru a facilita accesul la resursele profunde ale minții Inconștiente. Spre deosebire de hipnoza de divertisment, aceasta este un proces structurat, folosit în scopuri terapeutice, având ca obiectiv îmbunătățirea stării de bine și schimbarea unor comportamente, emoții sau tipare de gândire nesănătoase.
CONSILIERE COPII ȘI ADOLESCENȚI
Un proces psihologic dedicat sprijinirii tinerilor în înțelegerea emoțiilor, dezvoltarea abilităților de adaptare și depășirea dificultăților specifice vârstelor de creștere. În cadrul ședințelor, copilul sau adolescentul este încurajat să se exprime într-un mod liber și sigur, prin dialog, joc terapeutic, activități creative și tehnici adaptate nivelului său de dezvoltare.
COMUNICARE NONVIOLENTĂ
Comunicarea Nonviolentă (CNV) este un model dezvoltat de psihologul Marshall Rosenberg, având ca scop crearea unor relații bazate pe respect, empatie și înțelegere reciprocă. CNV nu este doar o tehnică de comunicare, ci și o abordare profundă a modului în care ne raportăm la noi înșine și la ceilalți, punând accent pe conștientizarea emoțiilor și nevoilor noastre și ale celor din jur.
Cătălina e o persoană empatică, caldă, atentă la nevoile cu care vii și doritoare să ajute. Cu experiență, dar constant căutând să învețe, te îndrumă cu dăruire pas cu pas în procesul de autocunoaștere și dezvoltare armonioasă. Vin cu drag și entuziasm la fiecare ședință!
Ana-Maria R.