CĂTĂLINA-NATALIA LUNGU
Consiliere copii și adolescenți
DESPRE
Ce este consilierea pentru copii și adolescenți
Copilăria și adolescența sunt etape pline de transformări, descoperiri, dar și de provocări care pot părea copleșitoare. Consilierea psihologică este un proces dedicat sprijinirii tinerilor în înțelegerea propriului univers interior, oferindu-le instrumentele necesare pentru a naviga cu încredere prin dificultățile specifice creșterii.
Cum lucrăm împreună?
Fiecare copil este unic, de aceea abordarea mea este una personalizată. În cadrul ședințelor desfășurate într-un mediu sigur, cald și confidențial, utilizez metode adaptate vârstei:
- Dialogul deschis (pentru adolescenți)
- Jocul terapeutic și activitățile creative (pentru copii)
- Teste proiective
- Tehnici de gestionare a emoțiilor
- Art-terapie.
- Obiectivul este ca fiecare tânăr să se simtă văzut, auzit și susținut, transformând vulnerabilitatea în reziliență.
Când este momentul să apelezi la consiliere pentru copilul sau adolescentul tău?
Uneori semnele că un copil suferă nu sunt evidente, iar alteori se manifestă prin comportamente care ne îngrijorează.
Te pot ajuta dacă observi la copilul sau adolescentul tău:
Provocări emoționale și de încredere
- Anxietate sau tristețe, schimbări bruște de dispoziție, plâns facil sau temeri care îi limitează activitățile.
- Imaginea de sine: lipsa încrederii în forțele proprii, dificultăți legate de imaginea corporală sau presiunea socială.
- Identitate: confuzie sau dificultăți în definirea propriei identități în perioada adolescenței.
Dificultăți școlare și de adaptare
- Integrare: probleme de adaptare la grădiniță, școală sau în grupuri noi.
- Performanță: scăderea motivației, frica paralizantă de examene sau rezultate școlare sub potențialul lor.
- Bullying: gestionarea situațiilor de hărțuire, fie că este în rolul de victimă, martor sau agresor.
Probleme de comportament și relaționare
- Izolare: retragerea din viața socială, refuzul de a comunica sau timpul excesiv petrecut în mediul virtual.
- Agresivitate: dificultăți în gestionarea furiei sau comportamente sfidătoare.
- Relații: conflicte frecvente cu colegii, prietenii sau membrii familiei.
Schimbări majore în familie
- Tranziții: suport în procesul de separare sau divorț al părinților.
- Pierderi: gestionarea doliului sau a altor pierderi semnificative (mutări, schimbarea școlii).
Înțeleg programul încărcat al familiilor moderne și nevoia de confort. De aceea, ședințele de consiliere pot avea loc:
- fizic – în cabinet într-un spațiu sigur și primitor, ideal pentru jocurile terapeutice.
- online – din confortul propriei camere, o variantă adesea preferată de adolescenți datorită gradului ridicat de familiaritate și siguranță.
Părinții sunt partenerii mei în acest proces. Colaborarea cu dumneavoastră este esențială pentru progresul copilului.